“Yuk, rutin berolahraga agar tetap sehat dan bugar,” ujarnya, Selasa (12/11/2024).
Ia bilang aktivitas fisik sederhana seperti jalan pagi atau bersepeda dapat menjadi langkah awal menuju hidup sehat.
Politisi Golkar ini mengatakan, olahraga teratur tidak hanya menjaga kebugaran, tetapi juga meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh lebih siap menghadapi berbagai tantangan kesehatan.
Hari Kesehatan Nasional, yang dirayakan pertama kali pada 1964, menurutnya menjadi momentum penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan.
Ia berharap melalui peringatan HKN, semakin banyak masyarakat yang memahami manfaat pola hidup sehat, termasuk olahraga.
“Kesadaran menjaga kesehatan akan membantu kita lebih produktif dan terhindar dari berbagai penyakit,” paparnya. (Adv/Royen)
